长乐是上海的一条长长窄窄的长乐路， 也是我们探索的长期主义快乐的一条路。 被瑜伽改变了人生的瑜伽老师将在这里分享他们的练习、教学和灵魂修炼之路。 在这个泛瑜伽电台里，体式从来不是瑜伽的全部。 瑜伽｜冥想｜哲学｜大脑神经学｜心理学｜梵行 more

瑜伽不仅是身体的练习，更是一束照亮我们内在世界的光。✨关于主播：Zhao，赵赵� ��尔辛基经济学硕士，前记者身心整合疗愈师国内首创躯体瑜伽培训Soul to Speak整合最前沿的瑜伽、生理学和心理学的研究实践探索自我释放身心压力、情绪、创伤更轻盈地和自己、他人连接、成为自己Yinai, 小茵艾影视行业项目经理，充满热情的瑜伽老师与练习者。在Taozi Tree Yoga馆内授课并组织每月的ECO FLOW瑜伽 x交换派对活动。热爱环保♻️，瑜伽🧘‍♀️，阅读📖，旅行🏃‍♀️，美食🍲和分享生活感悟🤔。相信每个人的生活可以都是丰盛富足的！🙏 more

欢迎来到 YUEYOGA 「 Yogini Yue 」的播客频道~在这里，和我一同探索体式之外的瑜伽世界和人生百味。瑜伽不仅仅是体式的练习，更是一场关于自我发现、平衡和内在宁静的旅程。希望与你们分享更多冥想、瑜伽练习乃至生活的感受与心得。无论你是初学者还是经验丰富的瑜伽爱好者，愿这里都是你放松心灵的温馨空间。寻找线上瑜伽视频？全平台搜索 「 Yogini Yue 」(B站、小红书、西瓜、抖音等）了解线上瑜伽课程&线下活动？搜索微信公众号「 YUEYOGA瑜伽」了解&报名每月线上瑜伽课程以及线下瑜伽活动 more

忙碌的世界里，你是不是也想找个安静的角落，休息一下？冥想小绿洲，为你而来� � 在这里，我们安住当下。 在这里，让头脑以你想要的方式发生。 在这里，Find your Inner Oasis. 【你将听到】 🏝️「冥想小绿洲」岛屿能量站 睡梦岛 / 疗愈岛 / 陪伴岛 / 声音岛 在小绿洲的岛屿间，轻松找到属于你的冥想时刻。我们为你准备了：放松助眠的晚安冥想，唤醒自愈力的疗愈冥想，融入生活场景的陪伴式正念练习与身心调频的音疗冥想。随时随地，收获属于你的内在能量。 🌿「冥想小绿洲」身心研究所 身体使用手册 / 冥想课 / 瑜伽课 / 学会呼吸 在这里，你将倾听身体的声音，掌握冥想技巧，体验古典瑜伽与呼吸法安顿身心的力量。与冥想小绿洲一起，走向更深的自我觉知与圆满。 【主播】 XiaoChen晓辰 全美瑜伽联盟RYT500认证导师 👉🏻 听友群：微信公众号「多彩部落Colorful Seeds」后台回复【冥想】入群。 🌟 小宇宙/网易云音乐/Apple播客/喜马拉雅FM：冥想小绿洲 Oasis 📮 听友信箱：likely_c@foxmail.com more

这是一个致力于分享女性成长故事、挑战和解决方案的播客平台。我是你的主持人� �一个35 岁的资深外贸SOHO从业者，也是一位专业的瑜伽教练，专注于产后恢复。在我逾15年的外贸职业生涯中，我遇到了各种各样的挑战和困扰，也领略了各种各样的风景。从业务谈判，到自我发展和职场权益维护，我希望将这些经验分享给每一个渴望在职场上取得成功的女性。同样，作为一位瑜伽教练，我了解到女性在身心健康、自我接纳和自我提升上面临的诸多挑战，特别是对于刚刚经历过生育的女性来说，我希望能帮助她们通过正确的方法找回自我，恢复力量。我相信，每个女性都有一个强大的内在力量，只是需要找到正确的方法去唤醒它。在这个播客中，我们会聚焦于外贸领域的专业技能和职场策略，分享成功的案例，分析失败的教训。同时，我们也会探讨女性健康、心理、生活等多方面的话题，为每位女性提供一个全面的成长平台。不论你是一名正在寻找职业发展方向的年轻人，还是一名正在平衡事业和家庭的职业女性，还是一名正在追求更健康、更和谐生活的女性，我相信，《瑜伽姐的斜杠人生》都能带给你力量和启发。 more

以弘扬瑜伽生命哲学为己任，让我们共同开启心态文明

明明白白传承 清清楚楚练习 正经练瑜伽 偶尔皮一下

我是清松，瑜伽13年，专注瑜伽教学与分享9年了....《瑜伽之光》提到，那些追随瑜� ��道路指引的人被称作瑜伽行者或者瑜伽师....瑜伽帮助我改善睡眠和体质，也让我在迷茫的人生找到新的方向，借此平台，与你分享更多从我的恩师杨立彦、印度老师murali以及更多的导师那里学到的，以及超过1000个学生教学互动和及多年生活所悟Namaste more

醒着生活启示录allisoncartina@gmail.comConnect微博 / 艾莉森王Ins / allisonwang33瑜伽冥想跟练YouTube B站｜艾莉森王Allison公众号｜醒awake more

厚土小姐书籍代表作有《瑜伽冥想引导词德润天下》并且是一名音乐冥想师