Se vuoi imparare come meditare, questo è il podcast per te. Troverai tante meditazioni guidate di Paolo Subioli basate sullo zen, la vipassana e la mindfulness. Tutte meditazioni molto adatte a gente che ha poco tempo a disposizioni ed è alla ricerca di cose interessanti e originali. more

Inizia un percorso di 'consapevolezza' attraverso la pratica della Mindfulness. Qui la meditazione è a portata di tutti. Un percorso pieno di curiosità in cui imparerai a conoscere te stesso e a imparare a non commettere i soliti errori. La Mindfulness esprime il suo potenziale sia sulla vita di tutti i giorni che sul lavoro che nello sport. Inizia il tuo percorso di benessere e consapevolezza ora! Seguimi su facebook https://www.facebook.com/mymin... Instagramhttps://www.instagram.com/mymi... Tik Tokhttps://www.tiktok.com/@chico76rm?_t=8rc77b0BlGo&_r=1 Contattamihttps://linktr.ee/chico76rm more

I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c'è in te. Il tutto con un occhio all'antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell'ambito della salute e del benessere personale.La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni.Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all'indirizzo https://gopod.it/messaggio more

A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? ??? Questo non è un semplice Podcast. ?? Qui troverai meditazioni guidate, informazioni e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale. Un viaggio alla scoperta di queste pratiche ma anche alla scoperta di te stesso, per portare più equilibrio ed energia nella tua vita quotidiana. A proposito... ? Io sono Denise, insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy, la scuola di Yoga online che ti permette di praticare dove e quando lo desideri. Spero che questo podcast possa darti almeno in parte il benessere che lo Yoga ha dato a me nella mia vita. Un Abbraccio Namaste Denise? Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ?https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community segui i miei video su youtube ? https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog? https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/blondieyogi/ more

Abbonati: https://podcasters.spotify.com/pod/show/martinamelilifecoach/subscribeCiao, mettiti in una posizione comoda e rilassati, la mia voce ti accompagnerà. more

Il mondo corre troppo veloce e la mente, nella società attuale fa fatica a restare nella lentezza. Milan Kundera scriveva:'C'è un legame stretto tra lentezza e memoria, tra velocità e oblio'Io sono Aurora Amoroso, insegnante di Yoga, filosofa e Tarot Coach. Questo podcast desidera essere un rifugio in cui tornare per donare pace alla mente e al corpo, per ritrovare la gioia di un respiro lento e profondo, per cogliere il senso autentico della vita, che oggi assomiglia sempre più a quelle opere futuriste in cui il tratto è così veloce da perdersi nel nulla. more

Il nostro podcast è dedicato alla meditazione guidata, al rilassamento e alla spiritualità! Sono strumenti fondamentali per la ricerca del proprio benessere interiore ed esteriore. Cammina con noi lungo questa strada, sentendoti sempre libero! Grazie e buon viaggio!!Questo podcast fa parte dell'universo di Vois. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm —  Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm more

Ciao sono Arianna Garrone, Counselor Trainer e Supervisior Coach, Formatore, Erborista. Fondatrice e Direttrice dell'Istituto Artemisia.Con i podcast ti propongo serie di meditazioni guidate. more

In questo podcast vengono raccolti a beneficio di tutti gli ascoltatori le meditazioni che il Maestro Carlo Lopez ha fatto negli anni passati e che continua a fare in diretta settimanalmente. more

? Ciao amici! Sono il Dottor Styven Tamburo e vi do il benvenuto nel nostro coinvolgente mondo!Sono un appassionato Biologo Nutrizionista e Dottore in Scienze del Fitness, ma la mia passione abbraccia anche la meditazione presso l'Ananda Raja Yoga Academy of Europe. Per oltre 15 anni, ho unito scienza e spiritualità, scoprendo che sono facce della stessa medaglia.Nel calore di 3KONA a Jesi, insieme al mio team di nutrizionisti, promuoviamo il benessere attraverso l'alimentazione. La meditazione è il mio faro, guidando le persone in un viaggio di crescita interiore, riflettendo in un benes more