🎙️ Super Normal Le podcast pour les gens normaux qui veulent des résultats durablesTu veux perdre du
poids, retrouver la forme, mieux manger…Mais t'as un boulot, une vie sociale, une famille, et zéro envie de vivre comme un moine shaolin ?Alors Super Normal, c'est le podcast qu'il te faut.Je m'appelle Julien, je suis coach sportif & nutritionnel, formé à la science de l'entraînement… mais surtout confronté à la vraie vie.Avant d'être coach, j'étais salarié, papa, en surpoids, débordé. Et comme toi peut-être, j'ai galéré à trouver un équilibre.🎯 Ici, je t'aide à reprendre le contrôle de ton corps sans bouleverser ton quotidien.Pas de régimes extrêmes. Pas de bullshit fitness. Juste des conseils concrets, accessibles et applicables dans ta vie d'aujourd'hui.On parle : Motivation & constance Alimentation & faux mythes Entraînement intelligent (même si t'as peu de temps) Organisation, famille, vie sociale... sans culpabilitéChaque épisode te donne les vraies clés pour avancer.À ton rythme. En restant 100 % toi-même.📅 Nouvel épisode chaque Lundi.🎧 À écouter en voiture, en marchant ou pendant ta séance.💬 Et si t'aimes, pense à t'abonner et à me laisser 5 étoiles ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Host
Julien Cuvillier (Male)
Last Episode Date