Respirer. Ressentir. Revenir à soi. 🌙 I. C. est un podcast de méditations guidées, d'hypnose douce et de voyages audio immersifs autour du corps, du souffle, du désir conscient et de la relaxation profonde. À travers des expériences sensorielles inspirées de l'hypnose, de la méditation et du tantra moderne, ces audios invitent à ralentir, relâcher le mental et retrouver une relation plus vivante et plus apaisée à soi-même. Par Sonia, créatrice de séances audio autour du corps, des sensations et des états intérieurs. 🌙 Retrouvez les méditations sur https://patreon.com/intimiteconsciente more

Les Voyages Intérieurs de Thomas est un podcast dédié à la méditation guidée. Il cumule plusieurs millions d'écoutes depuis sa création en 2022. Je suis Thomas Marcilly, psychopraticien, médium, formateur et créateur du podcast. Pensez à visiter mon site internet pour en savoir plus sur mon parcours et mon activité ! Je vous propose un accompagnement sur mesure, avec des rencontres à la carte mais aussi trois parcours individuels, où peuvent dialoguer plusieurs approches : entre guidance spirituelle et médiumnique, et outils psychothérapeutiques comme le modèle de l'Intelligence Relationnelle®. Mon espace d'accompagnement se veut un lieu ressource, inclusif, bienveillant et profondément accueillant des singularités. Personnellement concerné par les réalités LGBTQIA+, la neuroatypie et le psychotraumatisme, j'accueille aussi avec sensibilité les parcours complexes et souvent invisibles au yeux du monde extérieur. ✨ Lecture d'âme sous la forme d'une guidance audio 30 minutes : Cliquez ici ✨ Lecture d'âme sous la forme d'une séance individuelle avec moi de 1 heure : Cliquez ici ✨ Instagram Dans chaque épisode de ce podcast, je vous propose des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne. Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, chaque épisode vous guidera à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même. Rejoignez-moi pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas. 💞 Vous faites partie de la communauté du podcast et vous souhaite le soutenir financièrement en m'envoyant un Tip du montant de votre choix, de façon ponctuelle ou récurrente (sans durée d'engagement). Ce soutien est volontaire permet d'aider le développer du contenu et de me dire que vous aimez mon travail ! Cliquez ici pour soutenir le podcast ☕️ Important : Les informations partagées dans chacun des épisodes ne remplacent en aucun cas un avis médical. Elles ne sont pas des conseils personnalisés, coaching ou forme de thérapies. Votre libre arbitre, votre discernement vous permettront de faire garder ce qui résonnent pour vous, laisser de côté ce qui ne vous parle pas. Privilégiez un accompagnement avec un professionnel qualifié et compétent pour un accompagnement personnalisé. Licence : Au-delà de certaines créations personnelles de Thomas Marcilly, une licence a été achetée pour utiliser les l'élément musicaux, conformément au Contrat de Licence de Pond5. La licence de Pond5 autorise le titulaire à utiliser les articles dans leur propre production commerciale ou non- commerciale, en vue de copier, diffuser, distribuer, présenter, représenter, commercialiser cette production sur tous supports - y compris la présentation et la monétisation sur YouTube selon les termes et conditions qui y sont énoncés. more

En 15 minutes, chaque semaine, initiez-vous sur RCF Alsace à la pratique de la méditation dans sa version chrétienne. Le mardi à 13h15 et 18h15, le dimanche a 9h. En partenariat avec Foi Et Mission. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. more

Bienvenue sur le Podcast de Gaia Meditation - Relaxation & Sommeil ! Retrouvez-y des séances de méditations guidées, des affirmations positives, des guides respiratoires, des musiques avec fréquences sacrées, des musiques pour dormir, des musiques de relaxation sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à vous abonner et à le partager à vos proches.Amour et Lumière ✨?Les frères more

Le podcast qui vous guide à manifester une vie plus sereine au quotidien grâce à la méditation et au self-coaching.Chaque semaine, San, votre Maître de Médit'actions, vous propose des séances de méditation, des réflexions à propos d'expériences de vie et des solutions coaching pour vous accompagner à switcher votre perception d'une situation challengeante vers tout un champ des possibles.Sérénité, inspiration, nouvelles perceptions, prise de conscience et mise en action sont les ingrédients des podcasts que vous retrouverez toutes les semaines dans Serenity Médit'action le podcast ! more

Ce podcast va vous permettre de vivre une expérience relaxant, un temps pour observer et accueillir vos sensations, vos émotions un temps pour vous poser.Ce temps est bénéfique pour réduire les tensions, retrouver l équilibre et une belle énergie.Profitez bien de cette méditation accompagnée. Parfois il est plus facile de lâcher prise lors d une guidance qu en pratiquant tout seuleBonne séance... more

Bienvenue dans Naissance d'une Maman, le podcast de méditation qui réenchante la maternité ! Chaque mois, Sandra Ambos - fondatrice d'Ilado, la marque de bien-être pour les mamans et les bébés - vous propose des méditations guidées pour vous accompagner vers une grossesse sereine, un accouchement en confiance et un post-partum en douceur. Grâce au bouche-à-oreilles positif et aux partages de nombreuses sages-femmes et accompagnantes à la naissance, ces méditations ont déjà touché le coeur de milliers de futures mamans. Le podcast Naissance d'une Maman deviendra une ressource précieuse pour vous aider à vivre en toute conscience ce passage 'de la femme à la mère' aussi merveilleux que bouleversant. Pour aller plus loin, nous vous invitons à découvrir Mèr(e)veilleuse (https://www.ilado.fr/bien-etre/239-guide-de-grossesse-mereveilleuse.html), le guide de grossesse de Sandra Ambos publié chez Hachette pratique. Pour être informée en avant-première des prochains épisodes inscrivez-vous à la newsletter (https://podcast.ausha.co/naissance-d-une-maman?s=1) et rejoignez notre communauté de mamans sur Instagram (https://www.instagram.com/naissancedunemaman/). Belle écoute ✨🎧✨ Pour découvrir la marque Ilado et ses créations pour le bien-être des mamans et des bébés, rendez-vous ici (https://www.ilado.fr/). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. more

Bulle de Sérénité est le podcast qui te donne les clés pour retrouver ta boussole intérieure. Pensé comme un cocon de bien-être, avec des épisodes courts dans lesquels j'explore des thématiques autour de la méditation, et où je te donne des astuces à appliquer à ta vie de tous les jours pour gagner en bien-être.Je suis Emeline Chiastolite, guide de méditation, et j'ai à coeur de t'accompagner pour que tu puisses te reconnecter à toi, pour vivre une vie alignée avec qui tu es vraiment.Retrouve également ici toutes mes méditations guidées. Au plaisir de t'accompagner ✨ more

Cette émission est une invitation à la méditation, avec un fond musical qui invite au retour sur soi, soit par le dynamisme soit dans le calme. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. more

Loopings , c'est un podcast d' histoires de transformation profonde grâce à la méditation . Ce sont des récits fabuleux et puissants de gens qui se métamorphosent à l'aide de cette pratique. Parfois, ça se joue à un détail. Un oeil qui brille, le calme au feu rouge, la douceur d'une peau toute lisse, une façon de reposer son enfant. Dans un parcours de méditant, peu d'expérience ont autant d'impact sur l'envie de pratiquer que de voir les effets de la méditation sur ceux qui s'assoient depuis longtemps . C'est dans cette perspective que nous avons enregistré les voix de ces chercheurs spirituels hors du commun. Ça donne des narrations intimes sous forme de témoignage à la première personne, et des histoires de guérison par la méditation. Mais au-delà, ce sont des récits de destins exceptionnels, de vies passées à la cherche de sa vérité intérieure. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. more

Bienvenue sur 'Médite, Bouge, Aime', le podcast pour vous faire du bien.Chaque épisode offre une expérience immersive, guidant les auditeurs à travers des séances de méditation uniques et accessibles, conçues pour être intégrées à une vie active.Le podcast vise à démystifier la méditation en la rendant accessible à tous, en particulier à ceux qui mènent des vies trépidantes. Les séances de méditation sont conçues pour être réalisables dans des contextes variés, que ce soit au bureau, à la maison ou même en déplacement. L'objectif est d'encourager une pratique régulière en montrant comment la méditation peut être intégrée de manière fluide dans la routine quotidienne.Ce podcast vous est proposé et présenté gratuitement par Roxanne Goyer, professeure de yoga en ligne et à Paris. Son approche est non-dogmatique et anatomique permettant à chacun de pratiquer en fonction de son corps et ses sensations. Si vous le pouvez, contribuer au financement de la production et de la diffusion des podcasts 'Médite, Bouge, Aime' et de tous les contenus proposés gratuitement sur internet par Roxanne Goyer sur notre page Tipeee (https://fr.tipeee.com/roxannegoyerwellness). Chaque contribution est précieuse ?.J'espère que ces podcasts vous feront du bien. Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. more

Qui a dit que méditation et pensée s'opposaient ? Cette croyance est répandue, mais douteuse. Certes, pendant la méditation on défusionne des pensées, on revient au corps et aux sensations, etc. Mais après ? S'agit-il de rester le/la même en dehors de ce que la méditation nous fait vivre ? Non bien sûr : la méditation a vocation à infuser et transformer l'ensemble de notre rapport vivant au monde, vie quotidienne avec. Et pour que cette transformation s'incarne pleinement, il s'agit d'y réfléchir à deux fois : C'est pour ça que nous sommes là ! Mais une réflexion purement abstraite ne touche pas nos sphères affectives. C'est pourquoi chaque podcast se termine par une méditation guidée en lien avec la réflexion proposée. Professeur de philosophie et instructeur de méditation, explorateur de l'instant présent en l'intégrant à une réflexion approfondie, après plusieurs années de longues retraites j'ai hâte de partager tout ça avec vous ! Bonne écoute, et bonne contemplation ! 👂🧘‍♂️🙂 more

🎙️ Bienvenue dans Cinquième Saison le podcast où l'invisible devient audible.Ici, chaque épisode est une porte ouverte sur votre transformation intérieure.Plongez dans un espace unique, à la croisée du développement personnel, de la spiritualité et de la reprogrammation de l'inconscient.À travers des méditations guidées — diurnes ou nocturnes — nous travaillons ensemble avec la loi d'attraction, les fréquences de guérison, les sons binauraux et des affirmations puissantes. Tout est conçu pour initier un changement profond, subtil, mais durable.Que vous soyez en quête de paix, de clarté ou d'alignement, ce podcast est votre compagnon vers une vie plus consciente et épanouie. Vous n'avez qu'à vous laisser guider.🌙 Respirez, écoutez… votre cinquième saison commence maintenant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. more

Besoin d'une pause détente ? Découvrez 𝑺𝒐𝒑𝒉𝒓'𝑶𝒅𝒚𝒔𝒔𝒆́𝒆, un podcast dédié à votre bien-être. Chaque épisode vous guide à travers des séances de sophrologie, méditation et relaxation pour apaiser votre esprit et retrouver l'équilibre. Que vous soyez en quête de sérénité, de gestion du stress ou d'un meilleur sommeil, ces pratiques sont accessibles à tous. 𝐹𝘦𝑟𝘮𝑒𝘻 𝘭𝑒𝘴 𝘺𝑒𝘶𝑥, 𝘳𝑒𝘴𝑝𝘪𝑟𝘦𝑧 𝑒𝘵 𝘭𝑎𝘪𝑠𝘴𝑒𝘻-𝘷𝑜𝘶𝑠 𝑔𝘶𝑖𝘥𝑒𝘳 more

Bienvenue dans Les Bulles de Pascale Picavet, un podcast de psychologie, d'hypnose et de méditation guidée, créé pour aider à retrouver le calme intérieur, à mieux comprendre les émotions et à apaiser le mental. Pascale Picavet est psychopraticienne et hypnopraticienne. À travers des conversations intérieures, des réflexions sur la vie et des pratiques de relaxation, elle explore les chemins de la sérénité, de la présence à soi et de la transformation personnelle. Chaque épisode est une bulle hors du temps : une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en soi et à renouer avec un équilibre profond. 🪶 Thèmes abordés : psychologie • hypnose • méditation • émotions • anxiété • stress • développement personnel • pleine conscience • équilibre intérieur 💬 Des instants pour se comprendre, se déposer et respirer. 🌿 Pour aller plus loin 🎧 Chaîne YouTube : Pascale Picavet Psychopraticienne (https://www.youtube.com/@PascalePicavetPsychopraticienne) 🌐 Site web : https://pascalepicavet.fr 💛 Programme 'En finir enfin avec Angoisse & Panique' : https://programme.pascalepicavet.fr 📸 Instagram : https://www.instagram.com/pascale.picavet/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/psypascalepicavet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. more

Apprendre la méditation simplement

Bienvenue sur ton podcast de méditations sonores et énergétiques Agua De Luz !✨Comme une eau de lumière qui descend pour t'illuminer et te faire rayonner, les méditations te sont proposés ici dans le but d'apaiser ton mental, de découvrir ou redécouvrir la méditation, l'intégrer dans ton quotidien facilement et te connecter à ta lumière intérieure et ton plein potentiel.Il y aura des épisodes bonus avec des retours d'experiences, reflexions... toujours sur ce thème de la méditation, la vie & la spiritualité.Retrouve moi sur instagram : @clara.yoga.sound (https://www.instagram.com/clara.yoga.sound/) ?Belle écoute !ClaraHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. more

Méditer est accessible à tous. Cela apporte de nombreux bénéfices, tant pour la santé physique que pour le bien-être psychique. La méditation guidée est la plus simple pour débuter.Vous trouverez dans ce podcast des méditations et des conseils pour aborder et perfectionner votre pratique.Mes méditations apportent une aide attentionnée et pointue aux personnes à partir de 50 ans (ou plus jeunes) pour :Découvrir et apprendre à méditerMieux contrôler leur vie, gérer leur stress, être en paixReprendre confiance en soi et améliorer l'estime de soiRetrouver un sommeil de qualitéPrendre soin de soi, se détendre et se relaxerGérer les douleurs et la maladie…Vous trouverez dans ce podcast des méditations spécifiques pour :Apprendre la méditation : S1E1 : Pour commencer ensemble - S1E2 : Se motiver pour une pratique quotidienne de la méditation - S1E6 : 15 minutes de Scan Corporel - S1E7 : La respiration profonde - S1E11 : Revenir à l'instant présent - S1E15 : Faire une pause - S1E18 : Mieux ressentir l'instant présent - S1E21 : Vivre l'instant présent - S2E4 : Être connecté à l'instant présentAnti-stress :
S1E3 : Allonger l'expiration
S1E5 : L'habitude de la bienveillance - S1E8 : Détendre son mental - S1E9 : La méditation du petit chiot - S1E10 : Le stress est comme un orage - S1E14 : Restaurer la confiance en soi - S1E17 : Visualiser votre merveilleux espace de paix - S1E19 : Une méditation pour les mauvais jours - S2E1 : Bien respirer contre le stress - S2E3 : La fontaine merveilleuse - S1E23 : Méditation de Noël - S2E7 : Visualisation guidée anti-anxiété - S2E10 : Cultiver une profonde paixConfiance et estime de soi : S1E14 : Restaurer la confiance en soi - S1E20 : Méditation pour cultiver la joie - S2E2 : L'amour de soiSommeil : S1E4 : La gratitude aide à s'endormir - S1E13 : Méditation pour s'endormirDouleur : S1E16 : Douleur… distinguer agréable ou déplaisant - S2E6 : Changer de regard sur sa douleurNourriture : S1E22 : Manger en pleine consciencePerformance : S1E24 : Méditation pour les vœux - S2E5 : Relier l'espace tempsJe suis Eric, de Eric Hypno-Tapping Solutions, thérapeute, praticien diplômé en hypnose clinique, en EFT. En plus de mon activité en cabinet, j'anime auprès d'établissements thermaux des séances de méditation, des conférences et des ateliers, pour transmettre des informations et des conseils de santé et de bien-être.Pour me contacter, utilisez le formulaire de mon site.** Crédits musique **Générique :▸ The Success - @Keys of Moon (source https://soundcloud.com/keysofmoon) - Licence CC-ByAmbiance sonore des méditations :▸ Citypark-evening-moerputten-nl - Klankbeeld (Licence Creative Common Attribution - http://www.freesound.org/people/klankbeeld/)▸ Trickle of water : © Eric Hypno Solutions▸ Gong 432Hz : © Eric Hypno Solutions Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. more

Bienvenue dans 'Rêveries, méditation pour s'endormir', le podcast où humour et douceur se mêlent pour t'emmener dans les bras de Morphée. Ici, on explore des thèmes variés, des mystères des chaussettes disparues à l'art de déconnecter en douceur, le tout avec une bonne dose de proximité, d'auto-dérision et de bienveillance.Chaque épisode est une invitation à la détente, au lâcher-prise et à la déconnexion, accompagné d'une touche de rêve et de beaucoup de sourires (intérieurs ou pas, on ne juge pas). Installe-toi confortablement, ferme les yeux et laisse-toi guider dans un univers où même les petits tracas de la vie savent prendre une pause.Parce que tout le monde mérite un moment pour soi, loin des notifications et des soucis, juste avant de plonger dans un sommeil bien mérité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. more

Allez vous abonner au podcast Loin des yeux loin du care !Le premier podcast de méditation en hymermarché et zones commerciales, pour être bien calme et tout.Produit par Calme toi@ehcalmetoiRéalisé par Antoine Caracci pour KR sound et Calme toi@antoinecaracci @KRsoundEcrit par Sophie Marie Larrouy, David Honnorat et Anaïs Delcroix@sophiemarielarrouy @imtherookie @lanadelcroix Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. more